【西天満】「七つの丘」で本格アラブ料理！ラマダン期間の特別コースを堪能

西天満で本格アラブ料理「七つの丘 SEVEN HILLS」ラマダンコースを体験

大阪でアラブ料理を食べられるお店は、実はそれほど多くありません。
そんな中、西天満に本格的な中東料理を楽しめるお店があります。それが アラブ料理専門店「七つの丘 SEVEN HILLS」。

きっかけは関西万博。
サウジアラビア館のレストランで食べた料理が驚くほど美味しく、「大阪にもこういう店ないのかな？」と探してみたところ見つけたお店です。

（関西万博 サウジアラビアレストランの記事はこちら ↓）
【関西万博2025】3時間待ちでも食べたい！サウジアラビア館「IRTH」で味わう本格サウジ料理体験①
【関西万博2025】3時間待ちでも食べたい！サウジアラビア館「IRTH」で味わう本格サウジ料理体験②

今回はちょうど ラマダン期間に訪問。
通常とは少し違う特別メニューでしたが、結果から言うと…大満足でした。

デーツやレンズ豆スープ、中東の前菜メゼ、ラム料理のメイン、そしてバクラヴァやカタイエフなどの中東スイーツまでしっかり堪能。
大阪で本格アラブ料理を楽しめる貴重なお店でした。

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西天満のアラブ料理専門店「七つの丘 SEVEN HILLS」

今回訪れたのは、西天満にある アラブ料理専門店 七つの丘 SEVEN HILLS。

場所は西天満の交差点の北東角あたり。
ビルの地下にある、ちょっと隠れ家のようなお店です。

関西万博で中東料理の美味しさに衝撃を受けてから、どうしてももう一度食べたくなり大阪で探してみたところ、こちらのお店を発見。
大阪でも本格的なアラブ料理が食べられる貴重なお店です。

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店内は中東の雰囲気たっぷり

店内は、行ったことはないけど「中東ってたぶんこんな感じなんやろな」と思わせる雰囲気。
異国感があってちょっと楽しい空間です。

実は今回予約した日程が、なんと ラマダン期間でした。

ラマダンとは？イスラム教の断食月

ラマダンとは、イスラム教徒が行う断食月のこと。
この期間は 日の出から日没まで飲食を控える宗教行事です。

そして日没後、断食を終える食事「イフタール」を家族や仲間と一緒に楽しむ文化があります。

そのため、この時期は
・アルコールの提供なし
・通常コースの事前予約なし

という特別営業。

ちょっと残念やな…と思いつつ訪問しましたが、結果的にはラマダン料理も楽しめてむしろ良かったです。

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ラマダンコースと通常コースをミックス注文

今回は3人で訪問。メニューはこんな感じ。

店員さんから
「ラマダンコースと通常コースを組み合わせると、いろいろ食べられますよ」
とのアドバイス。

なるほど、それは楽しそう。
じゃあそれでお願いします。

…ということで注文。

ただ途中から どれがラマダンコースでどれが通常コースか完全にわからなくなるという状況に（笑）

とりあえず、いただいた料理を順番にご紹介していきます。

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断食明けの定番料理 デーツとレンズ豆スープ

ラマダン期間なのでアルコールはなし。
炭酸水で乾杯です。

まず登場したのが デーツ（ナツメヤシ）。

ラマダンでは、断食明けにまずデーツを食べる文化があります。
甘くて濃厚な味わい。

思った以上に存在感があり、私は1個ぐらいで満足。

続いて レンズ豆のスープ。

これがやさしい味。
身体にじんわり染みる感じで、断食明けの料理として理にかなっている気がします。

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中東料理の定番前菜「メゼ」

前菜はそれぞれのコースについてくるので、似たようなプレートが2皿登場。
結構ボリュームあります。

中東料理の前菜は「メゼ」と呼ばれることが多く、ディップや小皿料理をいろいろ楽しむスタイル。

クッベ（Kibbeh）

挽き肉とブルグル（挽き割り小麦）を使った中東のコロッケのような料理。
外はサクッと、中はしっとり。

これ美味しい。

フムス（Hummus）

ひよこ豆をペーストにした中東の定番ディップ。

オリーブオイルの香りも良く、パンにつけて食べると止まりません。

ムタッバル（Moutabal）

焼きナスをペースト状にした前菜。
香ばしいナスの風味がしっかり。

中東料理って、こういうディップ系がほんとに美味しい。

…で、何度も言いますが
どっちがラマダンコースの前菜なのかは不明（笑）

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ラム料理のメイン3種

メインは3人なので3種類。

ケバブBBQ

ラムの挽肉をスパイシーに焼き上げたケバブ。
これはもう間違いない美味しさ。

香ばしくて、お酒に絶対合うやつ。

ラマダンじゃなかったらビール飲んでたな。

クフタ ゴマソース

ラムの挽肉をゴマソースで煮込んだ料理。

説明では少し酸味があるとのことでしたが、そこまで強くなく食べやすい。
野菜もたっぷりで満足感があります。

名前不明のラム料理

もう一皿出てきた料理。

名前は…覚えてません（笑）

調べてもピタッとくる料理が見つからない。
たぶんラム料理。

お肉はホロホロにほぐれる柔らかさで、少し甘めの味付け。
とにかく美味しかった。

すいません、名前わかる方いたら教えてください。

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中東スイーツが美味しすぎた

デザートも充実しています。

アラブ風アイスクリーム

バラの花びらやピスタチオが練り込まれたアイスクリーム。

華やかな見た目ですが、味は意外とさっぱり。
食後でも重くありません。

バクラヴァ

トルコや中東で有名な伝統菓子。

薄いパイ生地にピスタチオなどのナッツを挟んで焼き、シロップをたっぷりかけたスイーツ。

これ、めちゃ美味しい。

甘いけど、ナッツの香ばしさがあってクセになります。

カタイエフ

さらに登場したのが カタイエフ。

ラマダンの時期によく食べられる伝統菓子で、
セモリナ粉の生地を半月型にしてナッツなどを詰めたデザート。

シロップの甘さにピスタチオの香ばしさ。
これもむちゃくちゃ美味しい。

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大阪で本格アラブ料理を楽しめる貴重なお店

全体的に、どの料理も美味しい。

日本ではあまり食べる機会のない味ですが、意外にもすんなり食べられるものばかり。
スパイスも強すぎず、食べやすいです。

そして量が多い。
結構お腹いっぱいになります。

食べきれない場合は 持ち帰りもできるようなので、店員さんに相談してみるといいかもしれません。

万博のレストランと比べると、もちろんリーズナブル。
ゆっくり食事もできるし、厨房のシェフや店員さんも明るくて感じがいい。

これはまた来たい。

次はランチでもいいし、
ラマダンじゃない時期にゆっくり飲みながら食べたいですね。

• 店名：アラブ料理専門店 七つの丘 SEVEN HILLS
• 住所：大阪市北区西天満5丁目16番3号 西天満ファイブビル 地下1階
• 電話：06-6766-4582
• HP：https://sites.google.com/sevenhillsjapan.com/sevenhills/home
• SNS：https://www.instagram.com/seven_hills_japan/
• 営業時間：18：00～22：00（土日祝のみ11：30～14：30も営業）
• 定休日：月曜
• 支払方法：クレジットカード可、QRコード可

次回は、森ノ宮にある中華料理店「あかまつ」。
落ち着いた雰囲気の中でいただく料理がとても美味しく、印象に残るお店でした。
こちらに再訪し、いただいた料理など様子を紹介します。↓

【森之宮】また来てしまった「あかまつ」美味しい中華と楽しい夜